夏季帶孩子外出旅游必備手冊(cè)

本文Tag標(biāo)簽:夏季旅游??

        炎熱的夏天,沒(méi)有一個(gè)孩子愿意整天悶在家里和玩具做伴,他們渴望到戶(hù)外自由地伸展四肢、呼吸新鮮的空氣,因此帶著孩子旅游是個(gè)明智之舉。

        防曬工作要做好

        夏季出行,首先要考慮防曬,兒童時(shí)期是特別易受日曬的時(shí)候,孩子的皮膚內(nèi)防護(hù)紫外線(xiàn)穿透的黑色素很少,很容易被陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)灼傷,發(fā)生曬傷、光過(guò)敏及皮膚夏令水泡病,因此要為孩子做好防曬,孩子外出活動(dòng)時(shí)身體暴露的部位如臉、耳、四肢,應(yīng)涂上嬰兒專(zhuān)用防曬霜,6個(gè)月以上的孩子即可使用,防曬霜被皮膚吸收需要一定時(shí)間,所以在出門(mén)前半小時(shí)涂抹是比較適宜的時(shí)間。當(dāng)孩子從水中上來(lái)后,一定要馬上擦干身上的水珠,因?yàn)闈衿つw比干皮膚更容易讓紫外線(xiàn)穿透,更易使紫外線(xiàn)加倍被吸收;同樣,在沙灘上時(shí),應(yīng)給孩子更嚴(yán)密的皮膚遮掩。

        溫馨提醒

        最好要讓孩子在樹(shù)陰下玩耍,避免陽(yáng)光的暴曬。不做劇烈運(yùn)動(dòng),以防孩子出汗過(guò)多,引起虛脫。隨時(shí)轉(zhuǎn)移位置,特別是帶著還不會(huì)走路的小孩子出來(lái)玩,不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間待在童車(chē)?yán)铩?/P>

       孩子行裝的準(zhǔn)備

        夏季外出旅游時(shí),給孩子選擇透氣性好的、純棉質(zhì)地或真絲質(zhì)地的衣服,顏色盡量淺一些。白色、淺色或素色衣服吸熱慢、散熱快、穿著涼爽,不易中暑,而黑色或藍(lán)色的衣服吸熱快、散熱慢、穿著悶熱,容易中暑。衣服的款式要寬松,便于透風(fēng)。特別是在夏日的中午,外出時(shí)要給孩子戴寬沿、淺色遮陽(yáng)帽,撐上遮陽(yáng)傘,穿透氣性良好的長(zhǎng)袖薄衫或長(zhǎng)褲。

        溫馨提醒

        由于紫外線(xiàn)也會(huì)損傷孩子的眼睛,所以,不要忘了給孩子準(zhǔn)備一副遮陽(yáng)鏡。

        出外飲食

        喝些綠豆湯、吃些西瓜等清涼飲料可減少痱子的發(fā)生。生痱子后,使用痱子粉、痱子水有助于消退。大汗淋漓時(shí)應(yīng)多飲含鹽類(lèi)和水溶性維生素的清涼飲料,以保持水分和鹽類(lèi)的代謝平衡。

        溫馨提醒

        帶一些易消化的方便食品,再帶上些復(fù)合維生素,對(duì)旅途中的營(yíng)養(yǎng)和腸胃保健比較有保證。

        出行常備藥品

        隨身準(zhǔn)備以下藥品,以備急需時(shí)用。

        (1)預(yù)防感冒:頭孢氨芐片(1瓶)、速效傷風(fēng)膠囊(1盒)。

        (2)預(yù)防腹瀉:氟哌酸膠囊(1盒)。

        (3)預(yù)防中暑:仁丹(1瓶)、風(fēng)油精(1瓶)、藿香正氣水(5支)。

        (4)預(yù)防創(chuàng)傷:碘伏(50毫升)、雙氧水(100毫升)、繃帶(兩卷)、膠布(1個(gè))、消毒紗布(兩包)、消毒棉簽(1包)、去痛片(10片)。

        (5)預(yù)防毒蛇咬傷:若被有毒蛇所咬,則要盡快將肢體用帶子在近傷處上方5厘米作環(huán)形結(jié)扎,每隔15—20分鐘放松帶子1~2分鐘,同時(shí)設(shè)法除去傷口內(nèi)的毒液,最好用雙氧水或高錳酸鉀水溶液沖洗傷口,破壞毒汁,亦可用冷開(kāi)水、鹽水或清潔生水代替,沖洗后用消毒的小刀或刀片把兩毒牙痕間的皮膚劃開(kāi),再用手指擠壓,緊急情況,可用嘴直接對(duì)傷口吮吸,吸后立即吐出并用清水漱口,但有齲齒,口腔黏膜或嘴唇破損者,禁用此法,以免中毒,并盡早用藥。內(nèi)服南通蛇藥或季德勝蛇藥(1盒)。

        (6)預(yù)防過(guò)敏:息斯敏片(5片)、安定(10片)。

        (7)驅(qū)蚊油(1瓶)、清涼油(1盒)。

還有疑問(wèn)嗎?請(qǐng)留下您的問(wèn)題,15分鐘內(nèi)回答您!